教学科研teaching

关注学生心理成长 携手名师培育心苗

日期:2021-06-21 阅读:3586
分享到:

根据大邑县德育艺体研究室安排,2021年3月26日,成都市王蓉琴心理健康教育名师工作室组织工作室成员到大邑县出江镇学校开展心理健康教育送教活动。大邑县心理健康教育教研员邱正坤老师全程指导。

本次活动中,国家二级心理咨询师、大邑中学心理教师范英老师为出江镇学校初一、初二的女生做了青春期专题讲座《让萌动的青春积极快乐》。范老师运用一段轻松愉悦的室内操作为暖身活动,瞬间调动了学生的参与性,拉近了师生之间的心理距离。

首先,范老师讲解了我国对于青春期的界定,指出这是一个充满烦恼与快乐的时期,也是一个不断成长、突破的过程。在这段时间里,学生常常会因为考试没考好、学习压力、人际关系、父母关系等因素引发消极情绪。范老师给学生推荐了四个版本的方式来应对消极情绪:1.0版本的“深呼吸法”、2.0版本的“合理释放情绪法”、3.0版本的“积极转移替代法”、4.0版本的“情绪的升华法”,帮助学生以积极的心态应对学习和生活中的消极情绪。

紧接着,范老师用提问的方式引导学生探寻如何主动获得积极快乐的情绪。首先,范老师建议同学们学会微笑,这是积极情绪的外在表现形式;其次,范老师巧妙地运用《画家评画的故事》让学生悟出“你选择什么,就会收获什么”的道理,从而获得积极快乐的法宝:选择积极快乐;接着,范老师运用专注力练习引导学生学会专注投入,因为经常有意识地让自己完全沉浸在当前正在做的事情中,会产生积极的情绪;然后,范老师带领学生探寻获得积极情绪的法宝之“动”起来和保持一颗好奇的心。最后,范老师运用“我的记忆瓶”,让学生选择自己最适合的一个法宝装进瓶子,祝愿所有女生都能活成自己欣赏的样子。学生们用灿烂的笑脸和热烈的掌声来感谢范老师的精心指导。

本次讲座内容和主题契合青春期女生的心理特点,为萌动、迷茫的青春指引了积极快乐的方向,学生们纷纷表示获益匪浅。范老师在课堂上的精彩表现获得了听课老师的一致好评。

本次送教到出江学校,拉开了2021年成都市王蓉琴心理名师工作室的成员送教的活动帷幕。接下来的一段时间,王蓉琴工作室还将陆续送教到有需要的学校。